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板主我最近減肥減上癮了~
只不過上正常班時飲食也比較正常...因此上大夜班就是板主我的減肥週~
我可以在早上下班後吃一份早餐後撐到晚上要上班才又隨便吃個7-11麵包充饑
一個星期下來至少可以減個1~2公斤...
不過前提之下是要能夠睡得著...因為只要一睡著了就不覺得餓了
這個星期時差簡直亂七八糟..不是睡個2,3小時就完全睡不著
不然就是撐到最後時間快到了才有睡意..當鬧鐘響時就很想打人!!
既然睡不著..當然也只能看電視了...
不過不管什麼時段..轉來轉去都是美食節目?!
"冰冰好料理".."食尚玩家".."型男大廚師".."料理美食王"....
就連新聞台都在報導各地的美食!!!
是怎樣?!...跟我作對嗎?!...就算再怎麼有自制力的人也受不了吧!!
哇巴斗要啊~~~
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